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Os benefícios da meditação para traders

Os benefícios da meditação para traders

Hoje eu quero te falar de algo que pode ser justamente o que você está precisando nesse momento para ter melhores resultados no mercado. Ainda mais se você é desses que sofre muito com a ansiedade ou com a dificuldade de se manter focado nos trades. É uma atividade...
Guia de Meditação para Traders

Guia de Meditação para Traders

No artigo Os benefícios da meditação para traders, falamos sobre os inúmeros benefícios da meditação para a saúde, tais como: Melhora o sistema imunológico Ajuda a proteger o nosso cérebro de doenças degenerativas Auxilia no alívio de diversos tipos de dores,...
Você é um trader mão-de-alface?

Você é um trader mão-de-alface?

Até onde eu sei, essa expressão “mão-de-alface” surgiu no futebol, pra designar aquele goleiro que não consegue segurar direito a bola, que tem mão boba e acaba levando uns frangos por conta disso. Trazendo pro mercado, o “mão-de-alface” é...
Ensaio Mental para Lidar com as Perdas

Ensaio Mental para Lidar com as Perdas

Muitas pessoas me dizem: “tá, Luana, eu sei que a perda faz parte do jogo! Mas como eu faço para aceitar isso de verdade? Como eu faço para aceitar tomar um stop, sair no prejuízo? Como eu faço para lidar com o meu medo de perder???” Por ser um tema tão,...
Mindfulness para Traders

Mindfulness para Traders

Mindfulness é traduzido pro Português como “atenção plena” ou “consciência plena”. Eu, particularmente, gosto mais do termo “atenção plena” pois ele remete mais à parte prática. Mindfulness nada mais é do que um estado mental em que...